【2026年最新】モニタースタンド人気比較ランキング｜おすすめ7選を徹底比較

モニタースタンドで首・肩の負担は本当に変わるのか

在宅勤務が定着し、1日の大半をディスプレイの前で過ごす人が増えています。そのなかで「夕方になると首や肩が張る」「気づくと猫背になっている」という悩みは珍しくありません。

原因の多くはモニターの高さです。目線がやや下向きになる位置に画面があると、頭を支えるために首や肩の筋肉が常に緊張し続けます。モニタースタンドは画面の位置を目線の高さに近づけることで、この負担を根本から減らす道具です。

とはいえ「高さが上がればどれでもいい」わけではありません。固定式か可動式か、デスク下のスペースをどう使うか、モニターの重さに耐えられるかによって、選ぶべき製品はまったく変わります。この記事では選び方の判断基準を整理したうえで、タイプの異なる7製品を具体的に比較します。

モニタースタンドの選び方｜失敗しない4つの判断基準

① 高さ調整の方式（固定・段階・無段階）

モニタースタンドは大きく3タイプに分かれます。

• 固定式：一定の高さの台に載せるだけ。構造がシンプルで安定性が高い


• 段階調整式：数段階の穴やロックでおおまかに高さを変えられる


• 無段階調整式（アーム式）：ガススプリングなどで任意の高さ・角度に止められる

椅子の高さやデスクの奥行きが変わりやすい人、複数人でデスクを共有する人は無段階調整式が向いています。逆に「一度決めた高さでずっと使う」なら固定式や段階調整式でも十分です。

② 耐荷重と対応モニターサイズ

スペック表の「耐荷重」と「対応サイズ（インチ）」は必ず確認すべき項目です。27インチ以上の大型モニターや、モニター自体が重いタイプ（曲面・4K対応など）を使う場合は、余裕を持って耐荷重の高い製品を選びましょう。表記の耐荷重ギリギリで使うと、経年でアームが沈んでくることがあります。

デュアルモニター運用の場合は、1本のアームで支える製品か、2台分の重量を前提に設計された専用モデルかで耐荷重の考え方が変わります。

③ 設置方式（クランプ／グロメット／据え置き）

デスクへの取り付け方式もチェックポイントです。

• クランプ式：デスクの端を挟んで固定。天板に穴を開けずに済む


• グロメット式：天板に穴を開けてボルトで固定。より高い安定性が得られる


• 据え置き式：デスクの上にそのまま置くだけ。工具不要で賃貸でも使いやすい

天板の厚みが対応範囲外だと固定できないため、購入前にデスクの厚みを確認しておくと失敗が減ります。

④ 素材・収納・付加機能

スチール製は耐久性が高く、木製・竹製は見た目の温かみがあります。デスク下の収納スペースを増やしたいなら引き出し付きタイプ、ケーブル周りをまとめたいならUSBハブ内蔵タイプが選択肢に入ります。優先したい機能を1〜2個に絞ってから比較すると選びやすくなります。

スペック比較表

商品名	調整方式	対応モニター数	主な付加機能
エルゴトロン LX デスクマウント モニターアーム	無段階（ガススプリング）	シングル	360°角度調整
サンワサプライ モニタースタンド 引き出し付き	固定式	シングル	引き出し収納
グリーンハウス モニタースタンド 木製	段階調整式（3段階）	シングル	木製デザイン
Amazonベーシック モニタースタンド	固定式	シングル	シンプル構造
北欧風 竹製モニタースタンド USBハブ付き	固定式	シングル	USBハブ内蔵
VIVO デュアルモニタースタンド 昇降式	無段階（昇降式）	デュアル	2画面同時支持
サンワダイレクト モニター台 幅広 大型	固定式	シングル〜複数機器	幅広レイアウト

モニタースタンドのおすすめ7選

用途別・目的別の選び方

• とにかく安く高さだけ上げたい：Amazonベーシック モニタースタンドのようなシンプルな固定式が向いています。


• 収納スペースも増やしたい：サンワサプライ モニタースタンド 引き出し付きが有力候補です。


• 姿勢や作業スタイルに合わせて頻繁に調整したい：エルゴトロン LX デスクマウント モニターアームのような無段階調整式が適しています。


• 2画面で作業することが多い：VIVO デュアルモニタースタンド 昇降式が候補になります。


• デスクの見た目・インテリアを重視したい：グリーンハウス モニタースタンド 木製や北欧風 竹製モニタースタンド USBハブ付きが選択肢です。


• モニター以外の機器もまとめて置きたい：サンワダイレクト モニター台 幅広 大型が向いています。

よくある質問

Q. モニタースタンドとモニターアーム、どちらを選べばいい？

高さをあまり変えず安定して使いたいなら台タイプのスタンド、頻繁に高さ・角度を変えたいならアーム式が向いています。デスクスペースを広く使いたい場合もアーム式のほうがモニター下に空間を作りやすいです。

Q. 対応耐荷重ギリギリのモニターを載せても大丈夫?

規格上は使用できますが、余裕がないと経年でアームが下がってくることがあります。可能であれば実際のモニター重量に対して余裕のある耐荷重の製品を選ぶと安心です。

Q. デスクの天板が薄い場合、クランプ式は使える?

製品ごとに対応する天板の厚みが決まっています。取り付け前に天板の厚みを測り、製品のスペック表に記載された対応範囲に収まっているか確認してください。範囲外の場合は据え置き式を検討するのも一つの方法です。

Q. モニタースタンドのお手入れ方法は?

スチール製・アルミ製は乾いた布やから拭きで十分です。木製・竹製は湿気や直射日光で反りや変色が起きることがあるため、直射日光を避けた場所に置き、水拭きは避けて乾拭きで対応するのが基本です。

Q. デュアルモニター用のスタンドをシングルモニターで使ってもいい?

使用自体は可能ですが、耐荷重や設置スペースを持て余すことが多くなります。シングルモニターであれば、その用途に合わせて設計された製品のほうが取り回しやすいです。

まとめ

モニタースタンド選びで最初に決めるべきは「高さ調整の方式」と「対応する耐荷重・モニター数」です。そのうえで、収納・素材・USBハブなどの付加機能を、自分のデスク環境に合わせて絞り込んでいくと失敗しにくくなります。

• 低価格で高さだけ上げたい人はAmazonベーシック モニタースタンド


• 収納も欲しい人はサンワサプライ モニタースタンド 引き出し付き


• 細かく調整したい人はエルゴトロン LX デスクマウント モニターアーム


• デュアルモニター派はVIVO デュアルモニタースタンド 昇降式

自分の作業スタイルとデスク環境に合った一台を選び、日々の姿勢の負担を減らしていきましょう。